工作中的幸福生活 - '我的成就'

2018年4月18日

达勒姆郡各地的企业都在为工作场所健康投入时间和金钱。 来自Peterlee的HM Revenue and Customs的工作人员一直在工作时参加健康的生活方式会议。

健康澳门金沙电子游戏赌场培训师与员工一起为减肥,健康饮食和健身提供建议。 比利·柯林斯(Billy Collins)是受益于“减少大量饮食”课程的成员之一。

“我的体重常常使我难堪,我的BMI处于'肥胖'的支架中,即使在房子里爬楼梯,我也总是气喘吁吁。 我努力与孙子孙女玩耍,我有一个装满衣服的衣柜,我觉得我再也不能穿了。

去年,我在3周内失去了父母。 我感觉非常低,并开始享受舒适的饮食 - 比萨饼,烤肉串,中国人等。我们在工作中被告知我们可以免费参加的Eat Wise会议。 当我的一些同事开始减肥时,他们会鼓励我,但我不愿意。

一个星期我决定我没有什么可失去的,只有重量,我从来没有回头。 我已经失去了10磅,并且没有计划停在那里。 来自澳门金沙电子游戏赌场的Jordon和Emma非常出色,他们给予了极好的建议和赞扬,即使我已经减轻了体重,他们会告诉我我需要做些什么才能回到正轨。

当我加入时,我参加了抽奖,赢得了100英镑的礼品卡,用于卡丁车东北部。 通常情况下,我没有赢得任何东西,但我的名字被抽出,我赢了! 我打算继续减肥并建立健身,因为它让我感觉好多了。“