志愿服务改变了我的生活

2018年6月7日

我是29岁,20块石头,22码。我每天抽烟20次,过着加工食品和外卖。

我独自抚养着我6岁的女儿,她和我吃同样的饮食,因为我的体型而错过了一些东西。 我记得她想去游泳而我没有去,因为我太尴尬了。 我很沮丧,我的信心很低。

我把它推迟了太长时间,所以我冒着游泳池,我们度过了最美好的时光,我意识到我的女儿健康和快乐是第一位的。 我开始经常去游泳,然后长途跋涉。

我想我也需要开始吃得更健康; 我之前做过减肥俱乐部,但我没有持续多久。 所以我采取了这种态度,如果它长大了吃它,所以开始吃瘦肉和蔬菜,我开始减肥。

我的朋友比我更苗条,更健康,对练习感到厌倦,我发现自己独自游泳,并且在动力上挣扎。 这是我遇到Jason的时候,他会来我家,因为我不想在外面看到肥胖和汗流。背。 杰森很棒,我很快意识到在这个旅程中获得支持对我来说是多么重要。

当我的健身开始改善时,杰森设法让我进入他的训练营,我结交了新朋友,他们也激励了我。 为了纪念我爸爸,我丢了6.5块石头,为了生命而参加比赛。 我的体重减轻了生活,我的女儿现在吃得更健康,我为此感到自豪。 对我来说最重要的事情之一是我感觉更快乐,我记得我的女儿告诉我“妈妈,你现在这么有趣了。”

这段旅程让我渴望能够支持其他人经历同样的事情。 我听说澳门金沙电子游戏赌场支持人们采取更健康的生活方式,所以我询问做一些志愿工作。
我失业了,并且有时间在我的手上,所以我开始帮助澳门金沙电子游戏赌场健康培训师提供的当地社区团体。 他们让我感到非常受欢迎,成为帮助人们的团队的一员感觉很愉快。 我也借此机会完成了他们提供的许多免费培训课程。 我做了我的健康教练资格和营养和阴影客户约会。 我很敬畏健康教练如何让客户感受到,我知道这是我想要的工作。

一个职位出现了,我被鼓励申请,我在想'我只是志愿服务4个月,我没有办法,我有足够的经验',但我申请了,我得到了这份工作!

2年后,我仍然喜欢我的工作。 我已经信心十足,而且我已经知道这不仅仅是拥有知识; 你需要找到让人们参与并相信自己的方法。 然后你可以成为改变某人生活的一部分。

我知道改变你的生活有多好,这就是为什么我把我的全部投入我的客户。 他们每天激励我,他们帮助我实现自己的目标。 我仍然不是10号,但我的身心健康,我非常活跃,最近我参加了一次举重比赛,我获得了第二名。

有些人对志愿工作有负面的假设,但这是我鼓励很多人做的事情,因为有很多东西可以来自它。

Sarah Howells,澳门金沙电子游戏赌场培训师